스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 사용이 늘어나며 눈 피로와 안구 질환이 급증하고 있습니다. 눈 건강은 단순한 시력 보호를 넘어 삶의 질을 높이는 데 필수적입니다. 이 글에서는 눈 건강을 지키기 위한 효과적인 방법들을 간단히 소개합니다.   👇 눈 건강관리, 궁금하시면 아래 링크로 확인하세요 👇  현대인의 필수 눈건강  눈건강을 지켜라: 눈에 나타나는 질병 신호  눈은 몸의 건강 상태를 알려주는 중요한 지표입니다. 눈에 나타나는 신호를 통해 조기에 질병을 발견하고 적절히 대처할 수 있습니다.눈의 흰자 변색: 눈 흰자가 노랗게 변하면 간 건강 문제, 황달, 또는 담즙 분비 이상일 가능성이 있습니다. 또한 흰자에 붉은 혈관이 두드러지게 나타나면 피로, 스트레스, 결막염을 의심할 수 있습니다.눈꺼풀 떨림: 피로나..